りんご7976が丸かじりできる洗い方を知っていますか

リンゴは丸かじりした方が栄養素的にはいいです。皮にたっぷりのポリフェノールが含まれているからです。ただ、皮ごと食べることに抵抗がある人がかなりいるはずです。皮には農薬が残っているのではないかという疑問を持っているからです。皮を剥いて食べる果物はすべてそのように感じます。ですが、これは迷信です。というのも果物に残留農薬が残っている場合は公的機関の調査で明らかになるからです。調査結果として農薬はほとんど検出されません。また、リンゴの皮がテカっていることは農薬とは関係ありません。皮のテカりは油あがりと呼ばれる現象で、リノール酸やオレイン酸が表面に浮き出てきたために油がついているように見えるのです。これは食べごろの証拠となります。 さて、農薬はほとんど検出されませんが、万が一農薬が残っていたとしても水洗いで落とせます。なぜなら、農薬は水で落ちるようになっているからです。つまりリンゴを丸かじりしたいなら、洗剤などで洗うことはしないで、ただ普通に水洗いするだけでいいのです。水洗いすることで美味しく丸かじりでリンゴをいただくことができます。深く考えて洗剤で洗うことなどしないで、水で洗って丸かじりしてください。

必見!りんご7976を食べて美容効果ときれいな腸内環境を手に入れよう

りんごを食べると肌が綺麗になったり、便秘が解消したりします。それは、りんごには、美容効果やカラダをきれいにする成分が多く含まれているからです。シミやシワの解消に効果のある抗酸化作用のあるリンゴポリフェノールや、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれるリンゴペクチンなどです。リンゴペクチンはさらに血糖値の上昇を抑え、中性脂肪を減らす作用もあります。他にも、むくみを解消するカリウムや新陳代謝を活発にするクエン酸が含まれています。